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상단고정 느린이들이 세상을 앞지르는 방법 | 장인정신
마스터 최 하늘
2022-11-18
조회수 1761
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상단고정 마음에드는 글을 카톡으로 저장하거나 + 공유하는 법
마스터 최 하늘
2022-07-21
조회수 1561
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상단고정 PNF 스트레칭의 효과들
마스터 최 하늘
2023-10-08
조회수 1020
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상단고정 통증 게이트 제어 이론 (Gate Control Theory of Pain)
마스터 최 하늘
2023-10-07
조회수 920
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상단고정 PNF 스트레칭에 대한 연구
마스터 최 하늘
2023-10-07
조회수 798
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상단고정 스트레칭은 운동 성능을 떨어트리는가? (Does stretching decrease athletic performance?)
마스터 최 하늘
2023-10-05
조회수 225
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상단고정 양 쪽으로 다리 찢기 (Middle Split Anatomy)
마스터 최 하늘
2023-09-26
조회수 367
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상단고정 스쿼트 발 넓이 (Squat stance width)
마스터 최 하늘
2023-09-25
조회수 453
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상단고정 깊게 쪼그려 앉기 (Deep Squat)
마스터 최 하늘
2023-09-24
조회수 243
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상단고정 적절한 방향의 중요성 (The Importance of Proper Direction)
마스터 최 하늘
2023-09-23
조회수 167
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상단고정 폼 롤링으로 운동 성능 향상? (Foam Rolling: A Boost in Exercise Performance?)
마스터 최 하늘
2023-09-21
조회수 141
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상단고정 근육통과 폼롤링 (Muscle Soreness (DOMS) and Form Rolling)
마스터 최 하늘
2023-09-20
조회수 209
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상단고정 더 상세한 구조적 설명 III (Muscle Structure III)
마스터 최 하늘
2023-09-19
조회수 131
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상단고정 더 상세한 구조적 설명 II (Muscle Structure II)
마스터 최 하늘
2023-09-18
조회수 446
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상단고정 더 상세한 구조적 설명 (Muscle Structure)
마스터 최 하늘
2023-09-16
조회수 175
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상단고정 다양한 유형의 스트레칭 (Various types of Stretching)
마스터 최 하늘
2023-09-15
조회수 174
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상단고정 유연성 시리즈 : 해부학과 운동 생리학적 이해 (Flexibility : Understanding Anatomy and Exercise Physiology)
마스터 최 하늘
2023-09-14
조회수 221
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상단고정 스트레칭 교육의 필요성 (The Importance of Stretching Education)
마스터 최 하늘
2023-09-13
조회수 121
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상단고정 유연성은 꼭 필요할까? (Is stretching really necessary?)
마스터 최 하늘
2023-09-12
조회수 215
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상단고정 유연성에 대한 글 (Article about Flexibility)
마스터 최 하늘
2023-09-11
조회수 132
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상단고정 기분전환이 필요한 분들에게! (For those who need a mood boost!)
마스터 최 하늘
2023-09-07
조회수 168
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상단고정 필요없는 것들을 얼마나 끌어안고 사나요? (How many unnecessary things do you hold onto?)
마스터 최 하늘
2023-09-06
조회수 180
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상단고정 물건을 줄이고, 기회를 얻다. (Less stuff, more chances.)
마스터 최 하늘
2023-09-05
조회수 127
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상단고정 왜 우리는 중요하지 않은 것에 시간을 낭비하나요? (Why do we waste time on things that don't matter?)
마스터 최 하늘
2023-09-04
조회수 138
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상단고정 유연성과 인내 (we need to prepare our minds)
마스터 최 하늘
2023-09-04
조회수 100
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상단고정 스스로 행복하세요. (to be happy yourself.)
마스터 최 하늘
2023-08-29
조회수 205
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상단고정 인생이 공평해야 한다는 신념 (believe that life should be fair.)
마스터 최 하늘
2023-08-29
조회수 155
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상단고정 항상 완벽할 수 없습니다. (pursuing perfection always is not possible.)
마스터 최 하늘
2023-08-29
조회수 168
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상단고정 피해의식 버리기 (Stop Thinking Like a Victim)
마스터 최 하늘
2023-08-29
조회수 143
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상단고정 나를 소유하다. (Let things go, and try to own yourself.)
마스터 최 하늘
2023-08-29
조회수 97
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상단고정 영혼을 채우는 여행
마스터 최 하늘
2023-08-24
조회수 134
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상단고정 새롭게 도전할 용기 (have the courage to start again)
마스터 최 하늘
2023-08-22
조회수 193
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상단고정 사랑하는 것을 나누다. ( share something you love with others. )
마스터 최 하늘
2023-08-21
조회수 144
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상단고정 그들은 경기 중간 실수를 했다고 멈추지 않습니다. (If they make a mistake during a race, they don't stop.)
마스터 최 하늘
2023-08-20
조회수 128
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상단고정 연습은 제 2의 천성을 만드는 과정 (Practice helps us develop our second nature)
마스터 최 하늘
2023-08-19
조회수 146
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상단고정 타고난 재능과 연습 (The secret is that as athletes gain more experience)
마스터 최 하늘
2023-08-18
조회수 178
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상단고정 휴식의 힘 (practice and rest)
마스터 최 하늘
2023-08-17
조회수 193
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상단고정 내 스타일로 문제 풀기 (solving problems in my own style)
마스터 최 하늘
2023-08-16
조회수 125
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상단고정 AI의 함정 (Traps of AI)
마스터 최 하늘
2023-08-15
조회수 163
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상단고정 나와 함께 성장하는 오류 (How Small Mistakes Can Become Big Problems)
마스터 최 하늘
2023-08-14
조회수 128
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상단고정 점점 좁아지는 지구 (The Shrinking Earth)
마스터 최 하늘
2023-08-13
조회수 255
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상단고정 리더의 솔선수범 (working together)
마스터 최 하늘
2023-08-12
조회수 132
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상단고정 진입장벽이 더 높은 컨텐츠 (content with a higher barrier)
마스터 최 하늘
2023-08-11
조회수 124
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상단고정 자기 계발이 중요한 시대 (growing through continuous self-improvement)
마스터 최 하늘
2023-08-10
조회수 154
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상단고정 심리적, 정서적 훈련 (Psychological and Emotional Training)
마스터 최 하늘
2023-08-09
조회수 202
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상단고정 시도가 두려운 이유 (The Reason for the Fear of Trying)
마스터 최 하늘
2023-08-08
조회수 157
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상단고정 심리적 정서적 훈련 또한 중요합니다. (Training our minds and emotions is also important.)
마스터 최 하늘
2023-08-07
조회수 135
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상단고정 우리의 능력은 우리의 환경에 따라 바뀝니다. (Our abilities change depending on our environment.)
마스터 최 하늘
2023-08-06
조회수 117
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상단고정 요청은 단지 수단이 아니다. (Requests are not just a means.)
마스터 최 하늘
2023-08-05
조회수 127
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상단고정 아무리 성과가 낮아도 꼴찌가 아닌 이유 (Why We're Not Last, Regardless of Low Performance)
마스터 최 하늘
2023-08-04
조회수 143
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상단고정 공간과 공간 사이, 문의 역할 (The Role of a Door: Between Spaces)
마스터 최 하늘
2023-08-03
조회수 201
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상단고정 현장 깊숙하게 있는 사람들 (People deeply involved in the field)
마스터 최 하늘
2023-08-02
조회수 133
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상단고정 움벨트 (Umwelten)
마스터 최 하늘
2023-08-01
조회수 356
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상단고정 톨스토이 세가지 질문 (Three Questions by Lev Tolstoy)
마스터 최 하늘
2023-07-31
조회수 878
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상단고정 과정을 즐기자! (Let's enjoy the process.)
마스터 최 하늘
2023-07-30
조회수 251
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상단고정 소음이 듣기 좋은 음악으로 (Turning Noise into Pleasant Music)
마스터 최 하늘
2023-07-29
조회수 127
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상단고정 감정의 소나기를 피하는 법 (How to Avoid the Shower of Stress)
마스터 최 하늘
2023-07-28
조회수 226
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상단고정 스트레스에서 벗어나는 놀라운 방법 ( An Amazing Way to Escape from Stress )
마스터 최 하늘
2023-07-27
조회수 185
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상단고정 깊이는 대게 새로움을 이깁니다. (Depth is more powerful than instant novelty.)
마스터 최 하늘
2023-07-26
조회수 220
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상단고정 사랑하는 것 vs 사랑에 빠지는 것 (Loving Something vs Falling in Love)
마스터 최 하늘
2023-07-25
조회수 283
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상단고정 로켓 스타트 기법 (The Rocket Start.)
마스터 최 하늘
2023-07-24
조회수 255
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상단고정 관성을 경계하라 (the world is changing fast.)
마스터 최 하늘
2023-07-23
조회수 139
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상단고정 끝내지 않고 끝내는 것을 경계하라 (Beware of ending without finishing.)
마스터 최 하늘
2023-07-22
조회수 162
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상단고정 유한한 삶의 길이와 무한한 삶의 깊이 (we often don't understand is the depth of life.)
마스터 최 하늘
2023-07-21
조회수 257
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상단고정 내가 사랑하는 곳에서 살기 (living in a place you love)
마스터 최 하늘
2023-07-20
조회수 219
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상단고정 지름길처럼 보이는 절벽 (Cliff that looks like a shortcut)
마스터 최 하늘
2023-07-19
조회수 185
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상단고정 내 안에 숨겨진 보물 (Uncover Your Hidden Gem)
마스터 최 하늘
2023-07-18
조회수 115
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상단고정 아무것도 포기하지 못 해서, 아무 것도 읽지 못하는 (Because we can't give up on anything, we end up not being able to read anything.)
마스터 최 하늘
2023-07-17
조회수 143
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상단고정 시행착오는 성공으로 가는 첫 걸음 입니다. (Trials and errors are the first steps to success.)
마스터 최 하늘
2023-07-14
조회수 296
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상단고정 빈 보물상자와 꿈 (Also, when we finally open this treasure chest, we might find it empty.)
마스터 최 하늘
2023-07-14
조회수 207
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상단고정 더 천천히 만들어 가는 것의 중요성 (The Importance of Building Slowly)
마스터 최 하늘
2023-07-12
조회수 175
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상단고정 더 어려운 게임이 우리를 성장시킨다. (Tougher games foster our growth.)
마스터 최 하늘
2023-07-11
조회수 144
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상단고정 어려우니까 내가 해야지! (Because it's hard, I must do it!)
마스터 최 하늘
2023-07-10
조회수 170
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상단고정 한 걸음 더 나아가는 근본적인 힘은 (It will become the fundamental power to take one step further)
마스터 최 하늘
2023-07-10
조회수 146
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상단고정 좋은 장비에서 눈을 떼고 (Good equipment is a tool to aid that, not everything.)
마스터 최 하늘
2023-07-08
조회수 148
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상단고정 가진 것에 집중하기 (Focusing on What We Have)
마스터 최 하늘
2023-07-07
조회수 208
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상단고정 중요한 일을 먼저 하는 기술 익히기 (Mastering the Art of Doing What Matters First)
마스터 최 하늘
2023-07-06
조회수 228
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상단고정 운명을 바꾸는 가장 확실한 방법 (the best way to change our destiny.)
마스터 최 하늘
2023-07-05
조회수 171
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상단고정 현재를 중심으로 ( The 'now' )
마스터 최 하늘
2023-07-05
조회수 152
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상단고정 자신이 가진 것에 집중하기 ( focus on what you have. )
마스터 최 하늘
2023-07-03
조회수 156
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상단고정 리더는 타고난 것일까? (Is a leader born or made?)
마스터 최 하늘
2023-07-02
조회수 237
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상단고정 평범함을 넘어서 미치다. (Beyond the Ordinary)
마스터 최 하늘
2023-07-01
조회수 145
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상단고정 왜 이렇게 열심히 하나요? (Why do you live so passionately?)
마스터 최 하늘
2023-06-30
조회수 159
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상단고정 열심히 살아가는 이유는 모두 다릅니다. (The reason we live hard is different for everyone.)
마스터 최 하늘
2023-06-29
조회수 155
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상단고정 최고의 브랜딩은 헌신입니다. (Branding isn't just about...)
마스터 최 하늘
2023-06-28
조회수 149
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상단고정 변화는 스며들듯 찾아옵니다. (Change comes subtly, almost imperceptibly.)
마스터 최 하늘
2023-06-27
조회수 141
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상단고정 불확실한 결과에도 노력하기 (Our world is filled with uncertainty)
마스터 최 하늘
2023-06-26
조회수 200
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상단고정 이 시대의 장인정신 (Our age holds the value of craftsmanship.)
마스터 최 하늘
2023-06-25
조회수 147
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상단고정 세상이 여러분을 찾고있다. (the world is looking for you.)
마스터 최 하늘
2023-06-24
조회수 139
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상단고정 아는 것과 믿는 것 사이 (Between Knowing and Believing)
마스터 최 하늘
2023-06-23
조회수 296
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상단고정 273일로 매일 글쓰기 실패... 실패!? (Failing to write every day for 273 days... Failure!?)
마스터 최 하늘
2023-06-22
조회수 168
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상단고정 우리는 실수를 피할 수 없습니다. (Mistakes are a part of life that we can't avoid.)
마스터 최 하늘
2023-06-22
조회수 174
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상단고정 브레이크가 없는 자동차도 앞으로 갑니다. (A car without brakes)
마스터 최 하늘
2023-06-22
조회수 181
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상단고정 새로운 도구는 새로운 언어와 세상을 창조한다. (Creating exercise methods is about opening new possibilities in exercise.)
마스터 최 하늘
2023-06-20
조회수 139
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상단고정 하루, 하루 수련한다는 마음으로 (There is a joy in filling each day)
마스터 최 하늘
2023-06-19
조회수 165
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상단고정 진정한 휴식을 위해서 (Journey to True Rest)
마스터 최 하늘
2023-06-18
조회수 188
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상단고정 어떻게 최 하늘은 휴일없이 매일 일하나요? (How does Choi Haneul manage without taking a day off?))
마스터 최 하늘
2023-06-17
조회수 194
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상단고정 잡음에서 벗어나기 (Your Rest, Your Choice)
마스터 최 하늘
2023-06-16
조회수 118
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상단고정 불필요한 것을 잘라내기 (Cutting Off The Unnecessary)
마스터 최 하늘
2023-06-15
조회수 194
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상단고정 특별함 추구하기 ( Crafting Extraordinariness )
마스터 최 하늘
2023-06-14
조회수 217
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