Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - ChangWoo Nam
저마다 ‘무엇’을 하며 살아갈지에 대한 고민을 하는데 무엇이라는것은 직업군, 가치관, 태도 등 여러 가지가 포함됩니다. 저에게 ‘무엇’은 '운동과 자유로운 움직임 그 사이 어디쯤'이며 이를 통해 제가 가지고 있는 정보와 역량을 원하는 사람들에게 가르쳐 주는 사람이 되고 싶습니다. 단순히 정보전달의 역할을 하고 싶은 것은 아니며, 저를 거쳐간 사람들이 원하는 것을 조금 더 효율적으로 접근 할 수 있도록 도움을 줄수 있는 사람이고 싶습니다. 이미 미디어를 통해 운동에 관한 정보들은 넘치고 있습니다. 오류를 분별하지 못하는 일반인들에게 정확한 정보전달을 하고 싶고 화려한 기술보다는 정확한 원리학습을 통해 몸을 움직이는 것에 대한 새로운 대안을 제시 하고 싶습니다. 사실 새로운 대안은 아닙니다. 잊고 있던 내 몸에 대한 감각을 하나씩 꺼낼 수 있도록 도와주며 모르고 지냈던 내 몸에 대한 잠재성을 확인시키는 것입니다. 싱무브는 제가 지금껏 공부하며 느낀 움직임이라는 관점을 모두 수용하는 영역의 운동이라고 판단했습니다. ‘자유를 향한 움직임’ 이라는 슬로건은 제게 굉장한 임팩트를 주었습니다. 제 관점에서 자유는 모든 것을 인정하고 수용할 때 자유로워진다고 생각합니다. “한계를 인정하라. 인정하는 순간 이미 한계는 한계가 아니다.” 방송인 이경규님의 말씀입니다. 자유로운 몸의 움직임을 추구하기 위해서는 자신이 가지고 있는 한계와 가능성에 대해 모두 인정하고 수용했을 때 한계에 대해 자유로워지며 ‘새로운 목표’가 생길 것입니다. 인간의 본능적인 욕구인 자유는 누구에게나 쉽게 주어 질 수 없습니다. 원하는 움직임에 대한 책임과 의무를 다하는 사람, 한계를 인정 할 수 있는 수용력을 가진 사람이여야만 한다고 생각합니다. 움직임을 통해 저마다 얻고자 하는 것은 다양할 것입니다. 얻고자하는 것이 무엇이든 조금 더 정확하게 조금 더 의미있게 얻는 방법을 공유하고 싶습니다.
운동 할 때 집중하고 있는 저의 모습이 대견하고 쉬는 시간 사람들과 이야기하며 웃고 있을 때 행복합니다. 목표에 대해 끊임없이 고민하고, 과제를 하고 있는 지금도 단어 하나하나 신경쓰고 있는 신중한 저의 모습이 좋습니다. 제 생각과 선생님의 생각이 통했을 때 좋습니다. 선생님의 설명을 제가 알아듣고 실행하여 달성 했을 때의 성취감도 좋습니다. 순수한 내 노력이 하루하루 성장하는 원동력으로 빛을 발휘할 때 좋습니다. 싱무브 커피는 이상하게 맛있구요 고구마도 맛있습니다. 매력이 너무 넘치는거 아닙니까? 거의 연애편지 수준인 것 같습니다. 이렇게 매력적인 싱무브가 더 좋은 공간으로 확장하고 부족한 제가 그 공간에서 중요한 역할을 수행 할 수 있다는 가능성이 보여서 기대가 되고 설렙니다. 단 한번도 싱무브를 가기 싫었던 날이 없습니다.
저는 싱무브에서 다루는 움직임, 자유에 대한 가치를 믿고 있습니다. 그것이 사람들에게 미칠 영향 또한 매우 긍정적이라고 생각합니다. 스스로를 알아가는 과정은 어렵지 않다고 생각합니다. 자신이 원하는 것을 성취하는 과정 속에서 가감 없이 들여다 볼 수 있습니다. 본인에게 솔직하다면요. 무엇을 위해서? 저는 많은 사람들과 이 좋은 것을 나누고 싶습니다. 혼자 먹기 아깝잖아요.
이 좋은 것을 나누기 위해 아니, 나누기 전에 진정 좋은 것인지 끊임없이 고찰해야합니다. 그리고 좋은 것을 어떻게 더 효율적으로 알릴지 그라운드는 끊임없이 노력해야 한다고 생각합니다. 제 생각엔 노력하면 무조건 반드시 발전합니다. 그라운드는 최선을 다할거잖아요?!
Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - Mihey Kim
운동과는 거리가 멀게 살다 32살 뒤늦게 폴을 시작하고 몸을 쓰는 즐거움을 알게 되었어요. 더 내 몸을 잘 쓰고싶고, 폴 위에서 자유롭게 움직이고 싶다는 마음이 커갈 때 '자유로운 움직임'이라는 슬로건에 마음이 바로 끌렸던 것 같아요. 정말 아무런 제약없이 움직이는 듯한 싱무브 선생님께 반해서 처음 이 곳에 발을 들이게 되었습니다.
재미있다는 게 가장 큰 이유인 것 같아요. 조금씩 내가 사용할 수 있는 몸의 영역이 넓어져가는 것 같기도 해서 좋기도 하고요. 몸을 쓰면 쓸수록 내 몸에 대해 더 알고싶고 다치지 않기 위해 내 몸이 보내는 신호에 늘 귀 기울이다 보니 점점 내 몸 뿐만 아니라 나 자신에 대한 관심과 애정도 함께 늘어가는 것 같아서 좋아요.
경쟁하지 않는 마음과 결과에 집착하기보다 과정을 즐기라고 말해주고 싶어요. 내 몸을 가지고 도박하기보다는 천천히 돌아가는 게 때론 더 빠른 길이라는 걸 싱무브를 통해서 배웠거든요. 안전을 늘 가장 강조하는 싱무브 선생님의 말을 전하고 싶어요. 그러면 모두 환갑까지 즐겁게 싱무브할 수 있을테니까요.
Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - Taehoon Kim
한참 구글 유튜브 등 움직임 영상 정보들을 찾아보고 다니다 싱무브를 알게 되었고 한국에서는 그 당시 다른 대안이 없었어요. 물론 지금도 딱히 대안이 없다고 생각합니다. 신체를 단련하는 수많은 방법이 있지만 대부분의 방법은 참고 견디면서 성장한다면 싱무브는 즐기면서 할 수 있다는 점이 좋습니다. (나만 즐거울지도...)
또한 내 몸, 움직임에 대해서 스스로 많이 생각해보고 어떤 게 옳고 그른지 스스로 판단할 수 있는 개인이 될 수 있었으면 좋겠습니다. 그리고 결과적으로 스스로 몸을 통제할 수 있고 스스로 위험한지 아닌지 판단할 수 있다면 성장은 저절로 따라온다고 생각합니다.
Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - Jaewoo Yoon
무대에서 특기로 사용할 수 있는 움직임이라 생각해서 싱무브를 처음 배우기 시작했습니다. 처음 성취도가 높지는 않아 만족스러움은 느끼지 못하지만 조금씩 개선되고 나아지려고 노력하는 것이 즐겁습니다.
저는 사람들에게 자신의 몸 상태에 대해서 판단할 수 있는 감각을 키워주고 싶습니다. 현재 싱무브에서 수업을 듣는 사람들은 무용, 안무, 운동선수등 몸에 대한 이해도가 높은 분들도 많은데, 저는 처음 시작하는 분들이라도 싱무브를 통해 오늘 내 몸상태가 어떤지, 어떻게 조심해서 움직여야 하는지 생각할 수 있는 힘을 길러주고 싶습니다. 이미 운동을 경험했거나 하고있는 분들, 그런 매니아들만이 아닌 남녀노소 없이 싱무브를 통해 몸을 이해하고 자유롭게 움직이는 것을 즐겼으면 합니다.
Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - Jaebeom Han
싱무브를 시작하게된 가장 큰 이유는 처음 싱무브 영상을 봤을때 '와 정말 멋있다... 나도 저렇게 하고싶다' 라는 생각이 들어서 시작하게 됐습니다. 그리고 내가 지금까지 해왔던 운동들과는 전혀 다른 방향성을 가진 운동같아서 호기심이 생겼습니다. 처음엔 내가 저걸 할 수 있을까 라는 생각이 들었지만 sns에 올라오는 영상들을 볼 때마다 일단 그냥 해보고 싶었습니다.
저는 현재 환자들을 대상으로 여러움직임, 여러동작들을 가르치는 트레이너 입장이지만 대상이 대상인지라 누구나 할 수 있는 쉬운 동작, 간단한 동작들을 위주로 수업을 해왔습니다. 그러던 도중 싱무브를 알게 되었고 좀 더 높은영역의 움직임? 자유로운 움직임? 자유를 향한 움직임? 이라는것이 궁금해 시작하게됐고 무엇보다 그냥 재밌어보였습니다!!
제가 지금까지 해왔던 운동들은 승패가 갈리고 스코어를 올리는 게임위주의 운동들이었습니다. 때문에 어떤 동작의 완성도, 정교함 보단 점수를 더 올릴수 있는 방법과 스킬위주, 재미를 위한 게임위주로 운동을 해왔습니다. 물론 그런 운동들도 동작의 완성도, 정교함, 기본기가 탄탄해야 잘 할 수 있지만 그 동작 자체보단 포인트를 올리는 것을 주 목표로 운동을해왔습니다. 그런데 이 싱무브에서 하는 운동들은 우선 스코어라는 것이 없기때문에 이 운동을 잘하기 위한 기준이라든가 잘하는 기준은 본인이 생각하기 나름인것같습니다. 때문에 본인이 설정한 기준으로 다가가는 재미가 큰 것 같고 또 그 기준으로 다가갈수록 더 위의 단계들이 보이고 또 기준은 높아지고 또 그 기준에 다가가고.....무한반복..?? 그렇기때문에 지금도 그 기준에 더 다가가고 더 잘해지고 싶어서 싱무브를 계속하는 것 같습니다. 뭐..구구절절 글로 쭉 적어봤는데 결론은 재밌어서합니다~!!
싱무브를 처음 알았을때 정말 신선한 충격이었습니다. 그래서 처음에 제가 받았던 그 느낌들을 다른 많은 사람들도 알았으면 좋겠고 그렇게 되면 그 사람들도 저와 같이 싱무브에 빠져 헤어나오지 못 할 겁니다^^ 그때 저는 제가 할 수 있는 부분에서 코치역할을 하고 싶고 그 속에서 저도 얻는 부분이 분명 있을 거라고 생각합니다. 그래서 저는 이런 시너지효과의 발생을 위해 싱무브를 전달하고싶습니다. 그리고 무엇보다 제가 재밌어하고 좋아하는 운동을 여러 사람이 함께 하면 더 즐거울 것 같습니다.
제가 코치역할을 함으로서 서로서로 열심히 하는 시너지효과를 일으킬수있다면 그 효과는 다른사람들을 통해 계속 퍼질 것이라 생각합니다. 우선 제 주변만 봐도 싱무브에대한 호기심이 저로인해 생기는 경우도 종종 있습니다. 그렇기 때문에 즐겁게 운동하는사람들이 늘수록 그라운드 발전에 긍정적인 영향을 끼칠거라고 생각합니다.
내 몸과 움직임을 사랑하고 계속 더 배우고 싶은 열정이 있어서 싱무브를 시작했습니다. 처음에 코치가 될 생각은 전혀 없었어요. 취미로 가져가지만 누구보다 깊게 배우고 일생동안 지속가능한 운동을 찾고자 시작했습니다. 시작 당시에 한없이 스스로가 작아지던 시기였습니다. 싱무브에 오기 전에 1년 정도 운동 지도자가 되고자 운동을 배웠었어요. 사람이 욕망이 가득하면 보이는 대로 보지 않고 보고 싶은 것만 보잖아요. 계속 자신을 옥죄면서 짧은 시간에 큰 성과를 내고자 한치 앞만 보며 달리던 그런 시기 였던 건지 물론 굉장히 의미 있는 시간 이었지만 점점 꿈과 멀어지는 걸 느꼈어요. 그러던 와중에 모든 상황을 바꾸고 큰 부분을 희생 하고서라도 나를 찾고 싶었습니다. 과거에 전부라 믿었던 것이 사실은 협소한 것일 뿐. 익숙한 것들과 헤어지는게 힘들었지만 그제서야 새로운 세계가 눈에 들어오기 시작하고 가능성으로 가득찬 싱무브를 접하게 됐습니다.
싱무브는 나만의 길을 존중해 줍니다. 나의 길을 걸어가도록 격려합니다. 이 사실만으로 갈 때마다 신선하고 새로워요. 짧은 기간 동안 솔직히 신체적으로도 정말 많이 성장했습니다! 그런데 내 신체 능력을 키우는데서 끝나지 않고 내가 더 나다운 경험을 하고 나를 더 알아가는 곳이기 때문에 싱무브를 계속 합니다. 내 인생을 더 열심히 살도록 힘을 얻어간 곳입니다. 앞에서 말했듯 스스로가 한 없이 작게 느껴지고, 꿈을 포기하기에 이르렀던 제가 이제는 매일 매일 조금이라도 어제보다 더 나은 사람이 되자고 다짐하고 구체적인 목표들도 세워가고 있습니다. 열심히 살아가는 사람들이 주변에 있으니 그들과 함께 하고 싶고 덩달아 나까지 노력하는 삶을 살게 되면서 저도 그런 영향력을 주는 사람이 꼭 되자고 마음 먹었습니다. 선하고 강한 사람들과 함께 하는 것은 어려운 길입니다. 항상 겸손하고 용기 있는 행동과 꾸준한 노력이 전제되기 때문입니다. 성장하는 제 자신도 그들에게 좋은 영향을 줄 것이며 이런 선순환의 구조가 계속 이어지길 바라기 때문에 싱무브를 지속합니다.
배움은 자기 표현의 수단이라고 했습니다. 싱무브의 배움은 자신이 더 자신다운 경험이고 나에 대한 표현입니다. 신체 능력의 강함뿐만이 아니라 나를 알아가길 원합니다. 그리고 안 만큼 다른 사람에게 나누어 주는 것입니다. 적어도 제 생각에 싱무브는 그걸 실천하는 장소입니다. 건강하게 움직이는 것을 통해 사람들이 자신의 몸과 마음을 돌보기를 소망합니다. 저는 내 주변 사람뿐 아니라 더 많은 사람들에게 선하고 좋은 영향력을 미치는 사람이 되고 싶습니다. 그 방법들 중 하나가 제겐 건강하게 움직이는 삶입니다. 이렇게 좋은 걸 혼자만 알고 있긴 정말 아까워서 같이 나누고 싶습니다. 몸과 마음은 하나이며 몸이 건강하면 마음도 건강하다고 생각합니다. 힘들어도 책임을 다하고 열심히 살 때 삶이 의미 있고 행복하다고 느끼듯이 내 몸을 돌보는 책임을 다하면서 스스로가 단단해지는 것을 몸소 경험 중입니다. 사는 것은 원래 고통입니다. 살다 보면 누구나 끊임 없이 힘들고 예상치 못한 일을 맞이합니다. 여기에 매몰되지 않고 재빨리 극복해서 일상으로 돌아와 열심히 살아가는 힘을 얻었으면 좋겠습니다. 물론 저부터 그렇지 못할 때도 많지만 점점 더 강인한 몸과 마음으로 성장함을 느낍니다. 누구나 힘들게 살아가고 각자 자기만의 짐이 있습니다. 그래도 무너지지 않고 그럭저럭 잘 살아가는 우리 모두는 존중 받아야 하는 존재입니다. 여러 방법이 있겠지만 움직이는 것만으로도 자신을 제대로 보살피고 존중해 줄 수 있다고 이야기하고 싶습니다. 건강한 가치관으로 중무장 하고도 너무 재미있는 싱무브의 움직임 문화가 널리 퍼지길 원합니다.
나 자신부터 보살필 줄 알아야 타인과 세상도 존중할 수 있습니다. 내 인생 하나도 책임지지 못 하면서 남에게 이래라 저래라 하기 싫고 그런 사람들 이야기도 들을 필요 없습니다. 남의 말과 생각대로 정답이 정해진 것을 쫓으면서 살고 싶지 않습니다. ‘내가 짐승으로 태어났듯 죽을 때도 짐승의 눈빛으로 죽으리라. 야수의 눈빛을 한 순간도 잃지 않으리라. 지속적인 나로 살리라. 오직 자신만의 통찰력으로 무장하라.’ 제가 가장 좋아하는 글귀 중에 하나입니다. 진실과 거짓 중에 진실을 택하고 싶고 옳은 것과 편한 것 중에 옳은 것을 택하고자 합니다. 악한 마음을 먹은 한 사람이 수많은 사람들에게 피해를 끼치는 사례를 최근에도 몸소 경험했습니다. 다행히 반대로도 의미 있는 하나의 움직임은 다른 모든 움직임과 좋은 영향을 주고 받습니다. 저는 끊임없이 더 나은 사람이 되고 싶고 더 강해지고 싶습니다. 지금 내 수준에서 가능한 가장 높은 목표를 세우고 오늘에 집중하려고 노력하겠습니다. 더 나은 사람이 된다면 목표도 더 높게 다시 바뀔 것입니다. 그러나 두려움은 없습니다. 나의 길을 존중 해주는 싱무브의 철학이 있고, 건강한 움직임 문화가 있고, 겸손한 선생님들이자 강한 동료들이 있기 때문에, 성장하는 나 자신도 그들에게 좋은 영향을 끼칠 것이기 때문에.
SNS를 통해 하늘쌤을 봤고, 자기몸을 자유자재로 쓰는 선생님의 모습이 너무 신기하고 궁금했고, 나도 저렇게 할수있으면 좋겠다 하는 마음으로 무작정, 정말 무작정 시작하게 되었습니다.
처음 싱무브를 시작했을 때 참 반성을 많이하는 시간들이었던 기억이 납니다. 간단한 쪼그려 앉는 자세를 몇번 반복하는것도 다리가 후덜덜해질 만큼 너무 힘들어하는 제 모습을 발견하고, 참 내 몸을 소홀히 여겼구나,.내가 생각했던것 보다 훨씬 더 몸을 사용하지 않고 살고있었구나,. 라고 생각했거든요. 그렇게 운동을 해오면서 조금씩 몸의 움직임에 힘이 생겨나는것을 느끼고, 운동에 대해, 내 몸에 대해서 조금씩 더 이해하려하고, 관찰하려하는 것을 함께 배워나간다는것이 새롭고 재미있는것 같아요. 또 처음엔 그저 우러러봤던 것들을 제가 하나씩 성취해나가는 경험을 한다는것이 저에게는 제일 큰 재미이고 신기한것 같아요. 그리고 인위적인 것이 아닌 자연스러움 속에 운동되어지고, 내 몸의 고장났던 부분부분들이 고쳐지는 느낌이랄까..? ㅎㅎ 이렇게 지금까지 계속 배우고 운동하며 경험한 싱무브는 단순히 운동만 하고 몸을 멋지게 만드는 곳이 아니라, 좋은 운동 문화가 있고, 운동 습관을 배우고, 내 몸의 상태를 스스로 체크할수 있게되고, 그래서 내 몸을 내가 컨트롤 할수 있게하고, 또 이 가치관들과 문화를 함께 존중하고, 유지하고, 공유할수 있는 사람들이 있는 곳이라 생각합니다. 또 굉장히 화려해보이고 어떻게 보면 위험해보이는 기술들도 절대로 위험속에 도박으로 몸을 쓰지 않고, 자기 몸을 스스로 잘 파악하고, 동작들의 원리를 잘 이해하고, 그날 그날 본인의 컨디션을 잘 파악해서 쓴다는것이 참 매력적이고 멋진 부분이 아닌가 생각됩니다. 그리고 안전을 늘 최우선으로 강조하시는 하늘쌤의 지도와 하늘쌤을 포함한 모든 멤버들이 그 자리에 머물러 있지 않고, 늘 함께 고민하고, 연구하고, 공유하면서 계속해서 같이 발전해나가는 모습이 제일 제가 안심되고 오래 배울수 있는 부분인것 같아요. 저는 가능한 오래오래, 건강히 운동을 하고싶고, 그것이 싱무브에서 전혀 의심없이 가능해보입니다. 거기에 화려하고 멋짐은 덤이랄까. 그래서 싱무브에 가는날은 늘 신나고, 하루의 마무리에 몸은 지쳐있지만 상쾌하고, 좋은 기운들로 가득차는것 같습니다. 싱무브, 운동 맛집입니다.👍
정말 맛있는 음식을 먹으면, 내가 아끼는 사람들이 생각나고 그것을 꼭 나누고 싶은 마음이 들잖아요? 제게 싱무브는 이런 생각을 자주 들게합니다. 물론 음식에도 취향이 있듯이 운동에도 취향이 갈리겠지만, 그럼에도, 처음 접하기에 어렵지도 않고, 맛도 있고, 거기에 건강도 챙길수 있는 그런 음식이 있다면 자연스레 공유하고싶은게 사람 마음 아니겠습니까? 저는 무릎 관절이 조금 안좋아서 달리기를 포함한 다리 근력 운동들을 피하는 편이었고, 많이 쉬어주고 최대한 덜쓰는것만이 답인줄 알고 살았어요. 그리고 제 주위에도 아직 그렇게 생각하는 사람들이 많아요. 그런 제게 선생님께서는 "다리운동 많이 하셔야겠네요~"라고 하셨죠. 그렇게 왜 운동을 더 해야하는지, 어떤 운동을 해야하는지, 그 운동으로 어떻게 내 몸을 지켜내는지를 본인의 일처럼, 본인이 아는것을 총 동원해서 알려주시고 가르쳐주신 선생님 처럼 저도 그런 코치가 되고싶고, 덕분에 예전보다 훨씬 무리가 덜 가는 제 무릎을, 걸을때마다 신기하고 감사해요. 제가 이렇게 배웠듯이, 저도 몸에 불편함을 느끼시는 분들에게 알려주고싶은 마음이 제일 큽니다. 몸이 불편하면 아무래도 운동을 계속해서 멀리하게 되거든요. 그치만 운동을 더 가까이 해야하고, 운동을 통해 몸을 지킬수 있다는 것을 알리고 싶어요. 몸의 불편한 부분이 있는것이 얼마나 삶의 질을 떨어뜨리고, 여러가지를 포기하게 하는지를 저도 아니까요. 그리고 싱무브는 화려해보이고 그만큼 보통사람은 할수 없을 정도로 어려워보여서 사람들이 쉽게 도전해보지 못하지 않을까 하는 생각이 들어요. 저도 처음 시작에 "저걸?? 내가 저걸 과연 할수있을까?" 생각도, 고민도 많이 했거든요. 정말로요. 제 주위의 사람도 "너가 지금 그걸하면 정말 돈낭비 밖에 안될것 같다" 라고 할정도로 운동 경력도 1도 없었거든요.. 그래도 결국엔 저도 하고있잖아요? 근 30년을 운동에 담쌓고 살았던 제가. 물론 아직도 많이 부족하지만.. 물론 단기간에 쉽게 얻어지는것은 절대 아니지만, 그렇다고 절대로 싱무브는 그들만의 운동이 아니라는것을, 많은 '예전의 나' 들에게도 열려있다는 것을 전하고 싶어요.
제 몸을 부드러우면서도 강하게 움직이고 싶었습니다. 그 이유는 이십대 초반에 운동을 처음 시작하고 지금까지 다양한 운동들을 해오는동안 부상도 많고 몸이 경직되는 느낌을 많이 받았던 저에게는 부드럽고 자유로운 움직임에 대한 갈증은 항상 존재하고 없어지질 않았습니다. 그래서 그 갈증을 없애고자 체조나 무브먼트에 대해서 알아보게 되었고, 그 와중에 싱무브라는 단체를 알게 되었습니다. 처음 영상을 접했을때는 이걸 내가 할 수 있을까? 라는 생각도 들었지만, 제가 원하던 부드러움과 강함이 공존하는 움직임이라는 생각에 망설이지 않고 시작했습니다.
싱무브에서 움직일때 행복하고 즐겁습니다. 모든 사람이 훈련할때도 서로 격려하고 응원해주며다함께 성장해 나가는 그라운드의 모습은 항상 혼자 훈련해온 저에게는 천국같은 곳이었습니다. 훈련의 질도 높고 처음 시작하는 사람도 부상없이 트레이닝 할 수 있도록 단계별로 잘게 나눠진 훈련 방법들이 끝없이 자신을 발전하게 만들어주고 제 끝이 어디인지 함께 알아보고 싶게 만들었습니다.
제가 싱무브를 통해서 느낀 자유롭고 건강한 움직임을 느끼게 해주고 싶습니다. 움직임이 적어지면서 몸이 점점 약해지는 현대인들에게 자유롭게 움직일수 있다는게 얼마나 행복한것인지 그로인해 삶의 질이 높아질수 있다는걸 느끼게 해드리고 싶습니다. 저와같이 느끼는 사람들이 많아질수록 싱무브가 많은 사람들과 사회에도 좋은 영향을 줄거라고 믿습니다. 싱무브하면 행복하다는 말이 당연하게 나올수있도록!.
말로 표현할 수 없는 영혼의 이끌림 인스타 광고를 보자 마자 글귀도 안읽고 주소를 보고 무작정 문을 두드렸습니다. 정확히 말하자면 영상속 선생님 움직임에 질감에 반해버렸습니다. 제가 그토록 갈구해왔던 질감이기에..
만약 제가 "이런 동작 어떻게 해요?" 라고 물었을때 포커스가 동작에 가있었다면 싱무브를 계속 안나왔을꺼 같아요 싱무브를 계속 나오고 있는이유는 어떠한 동작을 하기위해서 따라 붙는 그에 맞는 운동과 방법이 따라붙고 그리고 몸을 크게 다쳐본 입장으로 몸을 해하지 않고 움직이는 팁들과 '안정성'의 강조 에 빠져버렸습니다
무용을 하다 들은 말중에 가장 인상 깊었던 말이 있습니다 "사람의 성격은 바뀌지 않는다 하지만 움직임을 바꾸면 사람은 바뀐다" 선생님과 이야기를 하다보면 문화라는 말이 많이 언급이 되는데 싱무브에서는 이러한 무언의 움직임이 사람들을 자신들도 모르게 바꾸고 있다고 생각합니다 예를 들면 착지 조용히 그리고 움직임은 걷듯이~! 물론 언어로 강조 되기는 하지만 하는 이들은 움직임으로 받아 들이고 그들이 소리를 안내고 착지하고 걷듯이 하는 움직임이 개인의 성격 더나아가서 모두의 성격을 조심스럽고 차분하게 삶을 걷듯이 나아갈수 있게 하는 힘을 기를 수 있게 하는 싱무브를 전달하고 싶은 가장 큰 이유입니다. 말그대로 움직임과 운동은 사람들이 다양한 방법으로 접할 수 있지만 싱무브의 문화는접할 수 있는 방법이 없기 때문에 싱무브 만의 강점으로 사람들에게 더 좋은 영향을 줄 수 있다고 생각합니다.
Xingmove Movement Training Level 2 Course Certificate - Boyeong Kang
멋있어서요! 싱무브쌤처럼 자유롭게 움직인다는 건 어떤 기분일 지 느껴보고 싶었어요. 전 근원적인 물음을 좋아합니다. 앉아서 온종일 일해야하는 직업에 지쳐서 남은 생은 몸을 움직이겠다고 선언하고 회사를 관둔지 이제 2년? 움직임을 탐구하기 시작한 것도 그 쯤 되는 것 같아요. 여러가지 장르를 전문적으로 조금씩 습득하다가 그걸 다 하고 있는 싱무브를 발견했습니다. 싱무브는 사람의 몸으로, 진짜 하늘을 나는 거 말고는 다 할 수 있구나 싶었습니다.
재밌으니까요! 싱무브 레벨 1 ~ 2과정 1기 2기 3기 4기, 4수생으로서 🤦🏻 전 싱무브 시간이 너무 즐거웠어요.내 몸이 다치지 않으면서도 성장하고 있고, 남들 눈에 띄진 않지만 변화하고 있고, 실패하던 기술을 어설프게나마 성공시키고 있으니까요. 바닥을 구르고 링에 매달리고 매트에서 뛰던 모든 것이 다 즐거움이었습니다! 도깨비 대사 같나요 ㅋㅋㅋ 전 움직임을 사랑하는 사람 같아요. 그냥 다 재밌어요. 그렇다고 안 힘든 건 아니지만. 그리고 좀 더 현실적인 이유를 말하자면 효율적이기 때문입니다.그 어떤 운동들보다 시간투자 대비 좋은 결과를 빠르게 느껴볼 수 있었어요. 씽쌤이 시행착오를 겪으며 몸으로 체득하고 머리로 연구해서 알게 된, 정제된 지식들을 그대로 전달해주고 몸에 입력해주기 때문에 1년간 만족스럽게 성장할 수 있었던 거 같습니다.
인간이라면 움직여라. 인간은 구르고 기어 다니고 걷고 뛰고 점프하는 기능을 가졌으니, 누워있거나 앉아있기만 하지 말아라! 이런 의미로 알려주고 싶습니다.운동이라는 것이힘들고 반복적인 것이 아니라 기능적이고 자유로운 것이다! 잘 움직일수록 삶이 풍부해지고 더욱 큰 사람이 되고 마음도 단단해지고 움직임의 영역만큼 행복해진다고 생각해요. 행복하려고 사는 거 아닌가요. 싱무브가 발전할 수록 움직임의 행복을 아는 사람이 늘어나게 될 거예요.
Xingmove Movement Training Level 2 Course Certificate - Dongho Lee
움직이는 것에 제한이 많았던, 사실 어려움이 많았던 사람으로써 더 자유로운 움직임을 찾기 위해 영상을 보고 그때부터 해야겠다라는 마음을 먹었습니다. 계속 수련하는 이유는 아직은 버려내야 할게 많다고 생각하기 때문입니다. 가능성 그리고 자유를 위해 그리고 통합적인 움직임의 향상을 위해 움직이고 있습니다.
Xingmove Movement Training Level 2 Course Certificate - Yonghwa Lee
연기만 하다가 2년전 작품을 하다가 안무라는것을 하면서 몸쓰는것에 재미를 느끼고 있었고 작년부터 살사를 시작하면서 춤과 움직이는것에 관심이 생겼습니다. 처음엔 현대무용을 배워볼까 생각하던중에 페이스북으로 싱무브 전문가반을 보고 시작하게 되었습니다.
결과만을 보여주기 위해 만드는것이 아니라 차근차근 기초부터 하나씩 쌓아가는 과정을 거치면서 자유로운 움직임을 목표로 나아가는 것이 좋았습니다. 그리고 부상 체크와 정보들을 자유롭게 서로 이야기 하고 관리하는 점도 좋았습니다.그리고 이 움직임 수업으로 배우 트레이닝을 한다면 정말 좋을 것 같다는 생각을 했습니다. 예를들면 중심 단련과 자연스럽게 잘 움직이는것과 같은 내용입니다.
당신의 몸은 발전 할 수 있다! 그리고 잘 움직일 수 있다!단지 그 방법을 몰랐을 뿐이고 또 시도를 하지 않았을 뿐이다!같이 해보자! 어떤 막힘이 있었을때 함께 고민하고 시도하면서 문제를 해결한다면 다 함께 발전 할거라 생각합니다.
Xingmove Movement Training Level 2 Course Certificate - Dongil Kim
현대무용을 배우고 무용수로 활동을 하면서 몸을 조금 더 자유롭게 사용하고 싶다는 생각이 들었습니다. 공간 사용에 있어서, 내 몸에 제약을 가지고 움직인다는 느낌이 들어서 주위를 확장시키고 싶다는 바람이 있었는데 그러한 고민을 하던 중에 지인분의 추천을 듣고 시작하게 되었습니다.
무용을 하면서는 일부러라도 팔이나 상체의 힘을 빼고 근력을 강화시키면 둔해지고 좋지 않다는 말들을 선생님들에게서 여러번 들었습니다. 하지만 싱무브에서 수업을 듣고나서 오히려 활동 폭이 더욱 넓어지고 내 몸을 사용하는 것이 편해짐을 느꼈습니다. 아직도 부족한 부분들이 많이 있기에 배우고 싶어서 계속하고 있고 그 외에도 다른 분들과 소통하고 경험을 공유하는 장소라고 생각되어서 지속적으로 하고 있습니다.
몸을 움직이고 활동을 하면서 가장 좋았던 점은 스스로에 대해서 알게 된다는 것이었습니다. 그리고 사람들과 같이 움직일 때 생성되는 에너지와 교감이 즐거웠습니다. 자신이 모르던 나의 모습을 알게 되고 인지함으로 인해서 주위에 대한 인식도 더욱 확장되고 유연해지는 것을 느꼈습니다. 싱무브를 함께 하는 사람들에게 자신의 몸을 어떻게 바라봐야할지 전달해 드리고 움직임을 통해서 자신을 알 수 있도록 도움을 드리고 싶습니다. 더불어 그 과정 자체의 즐거움을 공유하였으면 합니다.
자신의 몸의 특성을 알고 그에 맞는 스타일을 찾는 것은 중요하다고 생각합니다. 그것이 운동이나 춤, 요가 등 어떠한 신체활동이든지 기본적으로 자신의 몸에 대한 인지가 전제가 되어야 한다고 봅니다. 반대로 생각하면 활동을 통해서 자신의 몸에 대해서 알게 되는 것 같습니다. 싱무브와 함께 현대무용과 발레, 즉흥 메소드 등 다양한 활동을 통해서 배운 방법들을 통하여 사람들이 자신에 대해서 더 잘 알 수 있도록 함께 하고 싶습니다.
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