안녕하세요! 마스터 최, 최 하늘입니다. 챌린지 사용 방법에 대한 자세한 공지사항드립니다.
✅ 챌린지 기간은 총 21일입니다. 3주간의 기간 동안 꽉 채워 운동을 할 수 있도록 운동 영상이 아래에 계획되어 있습니다.
✅ 챌린지 운동 소요시간은 25~30분입니다. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 할 수 있도록 준비했습니다.
✅ 챌린지는 초보자부터 상급자까지 누구나 참여 가능합니다. 운동 경험이 많지 않은 초보자 분들도 쉽게 따라할 수 있는 컨텐츠로 구성했습니다. 물론, 운동에 익숙한 상급자 분들도 높은 만족도를 느끼실 수 있을 겁니다.
✅ 친구나 가족들과 함께 참여하실 수도 있습니다! 함께 도전하면 운동을 더욱 쉽게 시작할 수 있을 뿐 아니라, 서로 격려하며 운동을 지속할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 또한, 함께 서로의 변화를 느낄 수 있는 즐거움도 누릴 수 있습니다. 💪
✅ 챌린지 전&후 비교 사진을 찍어 비포 & 애프터 커뮤니티 게시글도 함께 올려보세요! 운동으로 인한 변화를 느끼시는 모습을 공유하고, 서로 격려해줄 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. ^^~
🔥 자 무엇부터 해야 할 지 모르겠다면, 챌린지 도전 선언을 아래 댓글로 남겨보세요!! 도전!!이라고 외치면 일단 시작하게 될테니까요!! ^^~
그럼!! 함께 건강한 삶을 추구하며, 즐거운 챌린지를 경험할 수 있길 바랍니다! 감사합니다!!!!
Freer Movement, Freer Life!
더 자유로운 움직임이, 더 자유로운 삶으로!!
마스터 최
안녕하세요! 마스터 최, 최 하늘입니다. 챌린지 사용 방법에 대한 자세한 공지사항드립니다.
✅ 챌린지 기간은 총 21일입니다. 3주간의 기간 동안 꽉 채워 운동을 할 수 있도록 운동 영상이 아래에 계획되어 있습니다.
✅ 챌린지 운동 소요시간은 25~30분입니다. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 할 수 있도록 준비했습니다.
✅ 챌린지는 초보자부터 상급자까지 누구나 참여 가능합니다. 운동 경험이 많지 않은 초보자 분들도 쉽게 따라할 수 있는 컨텐츠로 구성했습니다. 물론, 운동에 익숙한 상급자 분들도 높은 만족도를 느끼실 수 있을 겁니다.
✅ 친구나 가족들과 함께 참여하실 수도 있습니다! 함께 도전하면 운동을 더욱 쉽게 시작할 수 있을 뿐 아니라, 서로 격려하며 운동을 지속할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 또한, 함께 서로의 변화를 느낄 수 있는 즐거움도 누릴 수 있습니다. 💪
✅ 챌린지 전&후 비교 사진을 찍어 비포 & 애프터 커뮤니티 게시글도 함께 올려보세요! 운동으로 인한 변화를 느끼시는 모습을 공유하고, 서로 격려해줄 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. ^^~
🔥 자 무엇부터 해야 할 지 모르겠다면, 챌린지 도전 선언을 아래 댓글로 남겨보세요!! 도전!!이라고 외치면 일단 시작하게 될테니까요!! ^^~
그럼!! 함께 건강한 삶을 추구하며, 즐거운 챌린지를 경험할 수 있길 바랍니다! 감사합니다!!!!
Freer Movement, Freer Life!
더 자유로운 움직임이, 더 자유로운 삶으로!!
마스터 최