7주 전문가 집중 훈련 과정은 싱무브 그라운드의 원리와 체계의 기본 초석을 다지는 과정입니다.
레벨과 자격에 대한 자세한 내용은 싱무브 그라운드 체계 / 자격 페이지에서 확인 할 수 있습니다.
뜨겁게 움직이며 한계를 뛰어 넘다!
JUST XINGMOVE, FIND YOUR WAY.
싱무브 그라운드를 이끌어가는 마스터 최 하늘 입니다. 현재로 16년, 삶의 절반을 움직이고 운동하고, 고민하며 채워왔습니다.
더 넓은 세상으로, 때로는 지구 반대편까지 위험을 감수하더라도, 질문과 답을 찾기 위해 타협없이 움직이며 살아왔습니다. 그리고 한국에 자리를 잡고, 싱무브 그라운드를 통해 지금까지의 여정을 여러분과 나누고 있습니다. 질 높은 전문가 학기를 운영하기 위해서 시간은 최대로, 인원은 최소로 수업은 구성됩니다.
이런 풍부한 시간을 바탕으로 7주 과정은 자유롭게 움직이기 위한 싱무브의 [움직임 시스템 이론] 그리고 한계를 극복 할 수 있는 [실질적인 훈련]들을 동시에 하게 됩니다.
그리고 프로그램이 진행되는 수업과 트레이닝으로 1 : 1 코칭을 받을 수 있는 시간을 일주일에 총 4회씩 7주간 연속으로 진행하게 됩니다.
여러분이 폭발적으로 성장하도록 돕고, 저 또한 15년 동안 걷고 있는 저의 움직임의 여정을 핵심 원리와 노하우를 전하고, 통찰을 드릴 수 있는 꽉 찬 시간을 만들어가고 싶습니다.
자유를 향한 움직임, 싱무브 최 하늘
2019년 싱무브 전문과정 집중훈련은 아래와 같은 내용을 입문과정으로 진행합니다.
싱무브가 고안한 4가지 핵심 원리는 앞으로 여러분이 걸어나갈 긴 여정의 지혜로운 안내자 역할을 할 것 입니다.
한계는 환경보다 자신의 몸을 잘 못 인식한 것에서 부터 시작하는 경우가 많습니다. 아래의 4가지 원리를 통해 인간이 원래 가지고 있는 모든 움직임을 꽉 채우는 작업인 동시에, 우리 몸에 발생되는 비틀림과 꺽임, 타박과 압박으로 인해 움직임이 제한되는 이유와 원인을 알게되고, 현명하게 해소함으로써 인간이 건강하게 움직일 수 있는 영역을 폭발적으로 넓혀줄 것 입니다.
싱무브의 아크로바틱은 한 가지 동작에서 뻗어나올 수 있는 가능성들이 무한하게 증폭됩니다.
많은 보조와 설명이 필요한 위험한 동작을 체계적으로 훈련하기 위해 수업 중에서도 최소인원, 최대 수업 시간으로 수업합니다. 싱무브의 아크로바틱은 한 가지 동작에서 뻗어나올 수 있는 가능성들이 무한하게 증폭됩니다. 그러기 위해선 한가지의 움직임을 습득하는 과정이 특별해야 하며 체계적으로 잘 통합되어야 합니다. 또한 싱무브 아크로바틱이 특별한 점은 바닥이 딱딱하던, 거칠던, 푹신하던, 좁던, 넓던 매우 다양한 환경에 내 몸을 적응시킬 수 있다는 점입니다. 그런 강력한 적응력을 바탕으로 한 자유로운 움직임의 안정성은 현란한 움직임들을 구사하면서도 우리의 몸을 효과적으로 보호해주고 한층 더 부드러우면서도 파워풀한 움직임을 가능하게 해줍니다.
싱무브에서 고안 된 독자적인 움직임 체계를 배웁니다.
움직임의 방향, 목표를 정리하고, 그 목적에 따라 분류된 움직임, 동작들을 서로 어떻게 인식하고, 조합해서 활용 할 수 있는지에 대한 이론적인 토대를 제공합니다. 지금까지 배운 수 없이 많은 움직임, 운동, 동작들이 하나로 통합되지 않는 이유는 그것을 통합 할 수 있는 강력하고, 체계적이고 동시에 유연한 움직임 인식 체계가 없기 때문입니다. 지금까지 습득한 동작을 하나로 엮는 훈련인 동시에 앞으로 우리가 새롭게 배우게 될 많은 동작들이 흩어져 있지 않고 통합적인 움직임으로 운용되기 위한 독자적인 싱무브 움직임 시스템입니다. 과거에 익혀온, 또 앞으로 우리가 미래에 익히게 될 많은 움직임들이 싱무브 체계 안에서 새로운 세계를 구축하게 될 것 입니다.
싱무브의 핸드 밸런싱은 더 잘 움직이기 위해서 시작합니다.
짐네스틱과 싱무브의 핸드 밸런싱 훈련이 다른 출발 지점은 점수(point)를 위한 동작이 아닌 내 몸과, 나에게 필요한, 움직임에 필요한 핸드 밸런싱 체계를 다룬다는 점 입니다. 따라서 '잘 움직이기 위한' 움직임 영역 확장을 위해 필요한 핸드 밸런스 전문 프로그램입니다. 물구나무를 잘 서기 위한 정보 중 어떤 것이 내 몸에 맞는 정보인지 판단하는 것은 쉽지 않습니다. 또, 잘 훈련된 물구나무를 어떻게 활용할 수 있을지 고민하는 곳도 많지 않습니다. 싱무브 핸드 밸런스 프로그램은 물구나무만을 다루지 않습니다. 많은 밸런스 동작들이 서로 유기적으로 호환되고, 내 몸을 더 안정적으로 통제할 수 있는 감각과 힘을 기르고 보다 더 자유롭게 움직일 수 있는 영역 확장을 돕습니다.
질 높은 수업을 위해 모든 수업은 수업 내용에 따라 최대정원 6명 이하로만 진행됩니다.
수업은 All Level 참가 가능합니다. ( 훈련 요소 320여 동작이 있으며, 필요한 정보는 레벨에 상관없이 모두 제공되고, 직접수행은 개개인별 레벨에 맞춰 제공됩니다. )
집훈 훈련 신청 및 상담신청 방법 - 홈페이지 하단의 신청서 작성
바로 상담방법 -
싱무브 그라운드 대표번호 : 010-5065-7383 (문자 / 전화) 카카오톡 : XingEdu
싱무브 학생 수업에서는 풍부한 시간을 바탕으로 여러분의 성장을 도울 모든 영역의 정보를 오픈하고, 강하게 훈련합니다.
넓은 범위를 경험한다는 것은 파편화된 훈련 지식과 정보를 체계적, 비판적으로 검토할 수 있는 바탕이 됩니다. 다양한 분야를 비교하면서 본인에게 필요한 정보를 선택하거나 종합함으로써 새로운 통찰을 얻을 수 있습니다.
여러가지 훈련 방법을 경험하며, 운동과 예술, 무술, 피트니스 등 영역을 자유롭게 넘나들며 '새로운 형태의 코치/전문가'로 미래의 활동 영역을 넓힐 수 있습니다.
폭증하는 지식과 정보 중에서 어떠한 것이 정말 나에게 유익하고 필요한지에 대해 최고의 솔루션을 선택 할 수 있게 됩니다. 또한 앞으로 성장을 위한 목표를 단계별로 제시해 가는 길을 명확히 합니다.
그래서 이해하기 쉽습니다. 또한 방대한 정보를 싱무브 훈련 가이드를 통해 제공합니다. 우리가 우리 몸을 컨트롤 할 때 알아야하는 물리법칙들을 올바로 인식하면 대부분의 문제는 해결됩니다.
해당 과정 수료 이후에는 7주 동안 경험한 방대한 내용을 온전히 본인의 것으로 만들 수 있도록,
싱무브 그라운드의 전문과정을 수료한 전문가만을 대상으로한 정규 수업(Lv 1 ~ Lv 2)을 통해 지속적인 훈련 관리를 받을 수 있습니다.
1. 단편적인 훈련 지식이 아니라 폭넓은 교양과 깊이 있는 지적 역량을 함께 갖추고 싶은 사람
2. 운동과 예술, 무술, 피트니스 등 영역을 자유롭게 넘나들며 '새로운 형태의 코치/전문가'로 미래의 활동 영역을 넓히고 싶으신 분
3. 강력한 훈련으로 실직적인 움직임 퍼포먼스(수행능력) 향상을 원하시는 분
4. 체계적으로(Systemic) 잘 구성된 움직임을 체계적으로(Systematic) 잘 습득하고 싶으신 분
5. 추후 싱무브를 통해 전문적인 무브먼트 트레이닝 프로그램 지도자 (Lv 3)가 되고 싶으신 분 (7주 전문 과정 수료 필수)
싱무브 전문과정을 이미 수료한 선배 기수의 훈련 영상은 아래 버튼을 누르면 해당 페이지에서 확인 할 수 있습니다.
싱무브 그라운드 무브먼트 트레이닝 전문가 집중훈련 5기 확정된 시간표입니다!
강의 [필수참가]
월요일, 수요일 평일 낮반 : 오후 3시 부터 4시 30분까지
화요일, 목요일 평일 저녁반 : 오후 8시 부터 9시 30분까지
토요일, 일요일 주말반 : 오후 3시 부터 4시 30분까지
1 : 1 코칭 및 훈련 [선택참가]
월,수,금,토,일 : 오후 5시 부터 6시 30분까지
싱무브 그라운드 대표번호 : 010-5065-7383
싱무브 그라운드 카카오톡 : XingEdu
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