XINGMOVE

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< PROFESSIONAL SEMESTER >

 싱무브 그라운드 레벨 체계 

 전문과정 레벨 2, 레벨 3 코치 과정 장점 

Principle + System + Culture

 레벨 3 목표에 따른 가장 빠른 성장 

4개월이라는 긴 기간 동안 폭발적인 실력적 향상(이론포함)을 목표로 합니다. 케이스에 따라 정확한 솔루션이 제공됩니다. 난도 높은 동작들을 하나씩 직접 지도받으며 정복해 나갑니다. 훈련 방법과 원리들을 머리로만 아는 것과 직접 수행하며 문제를 해결해보는 것은 교육 성과가 질적으로 다릅니다. 싱무브 그라운드의 레벨 3 코치가 되기 위해서는 당연히 높은 실력적 한계를 넘어서야 하고, 그것을 해내는 과정을 목표합니다.

미래 지향적 교육법, 안전한 교수 원칙 강의

레벨 1 때와 다르게 코치가 된다는 것은 '교육(Education)'이라는 관점에서 다시 한 번 운동을 새로이 접근하게 됩니다. 운동이 피지컬 영역에서만 고려되는 것은 교육하는 사람에게도, 배우는 사람에게도 너무 슬픈 일 입니다. 

성인에게 유의미하고, 살아가는데 도움이 되기 위해서 그에 맞는 교육 방식을 선택 할 필요가 있습니다. 따라서 싱무브의 수업 원칙들은 교육학의 정확한 이론에 근거합니다. 특히 교육(Lifelong Education)으로서, 더 행복한 삶을 살아가는데 도움이 될 만한 더 나은 가치관을 '교육, 공유'하기 위해서 싱무브에서 지키고 있는 교육 원칙들을 공유합니다.

 레벨 3 코치에게 제공되는 수업 권한 / 비공개 자료 제공 

싱무브의 훈련 자료는 방대하고, 실력 만큼 전문적입니다. 자료는 영상과 글, 비공개 강의 등 다양한 방식으로 제공 받습니다. 대상을 넘나들며 싱무브의 트레이닝을 제공하기 위해 상시 최신 훈련 자료들을 지원합니다. 앞으로 다양한 분야의 영역의 한계를 두지 않고 전문가로 활약하기 위한 든든한 기반이 될 것 입니다.

 훈련 이후에도 제공되는 지속적인 관리 

싱무브의 훈련 지원은 과정 이후로도 끝나지 않습니다. 오히려 레벨이 높아질 수 록 그 실력에 맞는 질 높은 훈련을 제공합니다. 실력이 높아 질 수 록 점점 더 전문적인 피드백과 정보가 필요하다는 것을 알 것 입니다. 배우고 싶은 것을 배우기 위해서는 지구반대편까지도 날아갔던, 마스터의 15년의 노하우가 담긴 싱무브 레벨 3 코치 전용 훈련 자료를 업데이트 받습니다.

 포트폴리오 영상제작 

4개월의 결과를 담은 포트폴리오 영상을 제작/제공합니다. 이는 스스로에게도 좋은 동기부여가 될 것 입니다. 싱무브의 모든 훈련은 과정을 중시합니다. 이 모든 하루, 하루가 여러분들을 채워나가는 빛나는 순간이 되었으면 좋겠습니다.

레벨 2, 레벨 3 코치 전문가 네트워크 합류

싱무브의 다양한 전문가들과 교류 할 수 있는 전문가 네트워크에 합류합니다. 싱무브의 방대한 영역의 탐구하며 전문가로 다양한 의견을 주고 받으며 새로운 운동패러다임의 역사를 주도합니다.

 수업 시간표 

8월 24일 ~ 12월 22일까지 (총 32회)

주말 토요일 / 일요일

오후 3시 ~ 7시까지 대상자 시간 협의 후 결정

 수업료 

총 4개월 과정 410만원 / 예약금 10% ( 40만원 ) 

< 카드 & 할부 모두 가능 >

*2020년 다음 기수부터는 수업료가 정상가로 진행됩니다.

 코치지원 과정 4개월 특전 

 레벨 1 수료자반 (9월, 10월, 11월 시즌 제공 60만원) 

 취미반 주 2회 (8월 1일부터 ~ 과정 끝날때까지 제공 100만원) 

선배 기수 소개 / 인사

Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - ChangWoo Nam

저마다 ‘무엇’을 하며 살아갈지에 대한 고민을 하는데 무엇이라는것은 직업군, 가치관, 태도 등 여러 가지가 포함됩니다. 저에게 ‘무엇’은 '운동과 자유로운 움직임 그 사이 어디쯤'이며 이를 통해 제가 가지고 있는 정보와 역량을 원하는 사람들에게 가르쳐 주는 사람이 되고 싶습니다. 단순히 정보전달의 역할을 하고 싶은 것은 아니며, 저를 거쳐간 사람들이 원하는 것을 조금 더 효율적으로 접근 할 수 있도록 도움을 줄수 있는 사람이고 싶습니다.  이미 미디어를 통해 운동에 관한 정보들은 넘치고 있습니다. 오류를 분별하지 못하는 일반인들에게 정확한 정보전달을 하고 싶고 화려한 기술보다는 정확한 원리학습을 통해 몸을 움직이는 것에 대한 새로운 대안을 제시 하고 싶습니다. 사실 새로운 대안은 아닙니다. 잊고 있던 내 몸에 대한 감각을 하나씩 꺼낼 수 있도록 도와주며 모르고 지냈던 내 몸에 대한 잠재성을 확인시키는 것입니다.  싱무브는 제가 지금껏 공부하며 느낀 움직임이라는 관점을 모두 수용하는 영역의 운동이라고 판단했습니다. ‘자유를 향한 움직임’ 이라는 슬로건은 제게 굉장한 임팩트를 주었습니다. 제 관점에서 자유는 모든 것을 인정하고 수용할 때 자유로워진다고 생각합니다. “한계를 인정하라. 인정하는 순간 이미 한계는 한계가 아니다.” 방송인 이경규님의 말씀입니다. 자유로운 몸의 움직임을 추구하기 위해서는 자신이 가지고 있는 한계와 가능성에 대해 모두 인정하고 수용했을 때 한계에 대해 자유로워지며 ‘새로운 목표’가 생길 것입니다.  인간의 본능적인 욕구인 자유는 누구에게나 쉽게 주어 질 수 없습니다. 원하는 움직임에 대한 책임과 의무를 다하는 사람, 한계를 인정 할 수 있는 수용력을 가진 사람이여야만 한다고 생각합니다. 움직임을 통해 저마다 얻고자 하는 것은 다양할 것입니다. 얻고자하는 것이 무엇이든 조금 더 정확하게 조금 더 의미있게 얻는 방법을 공유하고 싶습니다. 

운동 할 때 집중하고 있는 저의 모습이 대견하고 쉬는 시간 사람들과 이야기하며 웃고 있을 때 행복합니다. 목표에 대해 끊임없이 고민하고, 과제를 하고 있는 지금도 단어 하나하나 신경쓰고 있는 신중한 저의 모습이 좋습니다. 제 생각과 선생님의 생각이 통했을 때 좋습니다. 선생님의 설명을 제가 알아듣고 실행하여 달성 했을 때의 성취감도 좋습니다. 순수한 내 노력이 하루하루 성장하는 원동력으로 빛을 발휘할 때 좋습니다.  싱무브 커피는 이상하게 맛있구요 고구마도 맛있습니다. 매력이 너무 넘치는거 아닙니까? 거의 연애편지 수준인 것 같습니다. 이렇게 매력적인 싱무브가 더 좋은 공간으로 확장하고 부족한 제가 그 공간에서 중요한 역할을 수행 할 수 있다는 가능성이 보여서 기대가 되고 설렙니다. 단 한번도 싱무브를 가기 싫었던 날이 없습니다. 

저는 싱무브에서 다루는 움직임, 자유에 대한 가치를 믿고 있습니다. 그것이 사람들에게 미칠 영향 또한 매우 긍정적이라고 생각합니다. 스스로를 알아가는 과정은 어렵지 않다고 생각합니다. 자신이 원하는 것을 성취하는 과정 속에서 가감 없이 들여다 볼 수 있습니다. 본인에게 솔직하다면요. 무엇을 위해서? 저는 많은 사람들과 이 좋은 것을 나누고 싶습니다. 혼자 먹기 아깝잖아요.

이 좋은 것을 나누기 위해 아니, 나누기 전에 진정 좋은 것인지 끊임없이 고찰해야합니다. 그리고 좋은 것을 어떻게 더 효율적으로 알릴지 그라운드는 끊임없이 노력해야 한다고 생각합니다. 제 생각엔 노력하면 무조건 반드시 발전합니다. 그라운드는 최선을 다할거잖아요?!

Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - Mihey Kim

운동과는 거리가 멀게 살다 32살 뒤늦게 폴을 시작하고 몸을 쓰는 즐거움을 알게 되었어요. 더 내 몸을 잘 쓰고싶고, 폴 위에서 자유롭게 움직이고 싶다는 마음이 커갈 때 '자유로운 움직임'이라는 슬로건에 마음이 바로 끌렸던 것 같아요. 정말 아무런 제약없이 움직이는 듯한 싱무브 선생님께 반해서 처음 이 곳에 발을 들이게 되었습니다.

재미있다는 게 가장 큰 이유인 것 같아요. 조금씩 내가 사용할 수 있는 몸의 영역이 넓어져가는 것 같기도 해서 좋기도 하고요. 몸을 쓰면 쓸수록 내 몸에 대해 더 알고싶고 다치지 않기 위해 내 몸이 보내는 신호에 늘 귀 기울이다 보니 점점 내 몸 뿐만 아니라 나 자신에 대한 관심과 애정도 함께 늘어가는 것 같아서 좋아요.

경쟁하지 않는 마음과 결과에 집착하기보다 과정을 즐기라고 말해주고 싶어요. 내 몸을 가지고 도박하기보다는 천천히 돌아가는 게 때론 더 빠른 길이라는 걸 싱무브를 통해서 배웠거든요. 안전을 늘 가장 강조하는 싱무브 선생님의 말을 전하고 싶어요. 그러면 모두 환갑까지 즐겁게 싱무브할 수 있을테니까요.

Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - Taehoon Kim

한참 구글 유튜브 등 움직임 영상 정보들을 찾아보고 다니다 싱무브를 알게 되었고 한국에서는 그 당시 다른 대안이 없었어요. 물론 지금도 딱히 대안이 없다고 생각합니다. 신체를 단련하는 수많은 방법이 있지만 대부분의 방법은 참고 견디면서 성장한다면 싱무브는 즐기면서 할 수 있다는 점이 좋습니다. (나만 즐거울지도...) 

또한 내 몸, 움직임에 대해서 스스로 많이 생각해보고 어떤 게 옳고 그른지 스스로 판단할 수 있는 개인이 될 수 있었으면 좋겠습니다. 그리고 결과적으로 스스로 몸을 통제할 수 있고 스스로 위험한지 아닌지 판단할 수 있다면 성장은 저절로 따라온다고 생각합니다.

Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - Jaewoo Yoon

무대에서 특기로 사용할 수 있는 움직임이라 생각해서 싱무브를 처음 배우기 시작했습니다. 성취도가 높지는 않아 만족스러움은 느끼지 못하지만 조금씩 개선되고 나아지려고 노력하는 것이 즐겁습니다. 

저는 사람들에게 자신의 몸 상태에 대해서 판단할 수 있는 감각을 키워주고 싶습니다. 현재 싱무브에서 수업을 듣는 사람들은 무용, 안무, 운동선수등 몸에 대한 이해도가 높은 분들도 많은데, 저는 처음 시작하는 분들이라도 싱무브를 통해 오늘 내 몸상태가 어떤지, 어떻게 조심해서 움직여야 하는지 생각할 수 있는 힘을 길러주고 싶습니다.   이미 운동을 경험했거나 하고있는 분들, 그런 매니아들만이 아닌 남녀노소 없이 싱무브를 통해 몸을 이해하고 자유롭게 움직이는 것을 즐겼으면 합니다.

Xingmove Movement Training Level 3 (Coach) - Jaebeom Han

싱무브를 시작하게된 가장 큰 이유는 처음 싱무브 영상을 봤을때 '와 정말 멋있다... 나도 저렇게 하고싶다' 라는 생각이 들어서 시작하게 됐습니다. 그리고 내가 지금까지 해왔던 운동들과는 전혀 다른 방향성을 가진 운동같아서 호기심이 생겼습니다. 처음엔 내가 저걸 할 수 있을까 라는 생각이 들었지만 sns에 올라오는 영상들을 볼 때마다 일단 그냥 해보고 싶었습니다.

저는 현재 환자들을 대상으로 여러움직임, 여러동작들을 가르치는 트레이너 입장이지만 대상이 대상인지라 누구나 할 수 있는 쉬운 동작, 간단한 동작들을 위주로 수업을 해왔습니다. 그러던 도중 싱무브를 알게 되었고 좀 더 높은영역의 움직임? 자유로운 움직임? 자유를 향한 움직임? 이라는것이 궁금해 시작하게됐고 무엇보다 그냥 재밌어보였습니다!!

제가 지금까지 해왔던 운동들은 승패가 갈리고 스코어를 올리는 게임위주의 운동들이었습니다. 때문에 어떤 동작의 완성도, 정교함 보단 점수를 더 올릴수 있는 방법과 스킬위주, 재미를 위한 게임위주로 운동을 해왔습니다. 물론 그런 운동들도 동작의 완성도, 정교함, 기본기가 탄탄해야 잘 할 수 있지만 그 동작 자체보단 포인트를 올리는 것을 주 목표로 운동을해왔습니다. 그런데 이 싱무브에서 하는 운동들은 우선 스코어라는 것이 없기때문에 이 운동을 잘하기 위한 기준이라든가 잘하는 기준은 본인이 생각하기 나름인것같습니다. 때문에 본인이 설정한 기준으로 다가가는 재미가 큰 것 같고 또 그 기준으로 다가갈수록 더 위의 단계들이 보이고 또 기준은 높아지고 또 그 기준에 다가가고.....무한반복..?? 그렇기때문에 지금도 그 기준에 더 다가가고 더 잘해지고 싶어서 싱무브를 계속하는 것 같습니다. 뭐..구구절절 글로 쭉 적어봤는데 결론은 재밌어서합니다~!!

싱무브를 처음 알았을때 정말 신선한 충격이었습니다. 그래서 처음에 제가 받았던 그 느낌들을 다른 많은 사람들도 알았으면 좋겠고 그렇게 되면 그 사람들도 저와 같이 싱무브에 빠져 헤어나오지 못 할 겁니다^^ 그때 저는 제가 할 수 있는 부분에서 코치역할을 하고 싶고 그 속에서 저도 얻는 부분이 분명 있을 거라고 생각합니다. 그래서 저는 이런 시너지효과의 발생을 위해 싱무브를 전달하고싶습니다. 그리고 무엇보다 제가 재밌어하고 좋아하는 운동을 여러 사람이 함께 하면 더 즐거울 것 같습니다.

제가 코치역할을 함으로서 서로서로 열심히 하는 시너지효과를 일으킬수있다면 그 효과는 다른사람들을 통해 계속 퍼질 것이라 생각합니다. 우선 제 주변만 봐도 싱무브에대한 호기심이 저로인해 생기는 경우도 종종 있습니다. 그렇기 때문에 즐겁게 운동하는사람들이 늘수록 그라운드 발전에 긍정적인 영향을 끼칠거라고 생각합니다.

Xingmove Movement Training Level 2 Course Certificate - Boyeong Kang

멋있어서요! 싱무브쌤처럼 자유롭게 움직인다는 건 어떤 기분일 지 느껴보고 싶었어요. 전 근원적인 물음을 좋아합니다. 앉아서 온종일 일해야하는 직업에 지쳐서 남은 생은 몸을 움직이겠다고 선언하고 회사를 관둔지 이제 2년? 움직임을 탐구하기 시작한 것도 그 쯤 되는 것 같아요. 여러가지 장르를 전문적으로 조금씩 습득하다가 그걸 다 하고 있는 싱무브를 발견했습니다. 싱무브는 사람의 몸으로, 진짜 하늘을 나는 거 말고는 다 할 수 있구나 싶었습니다. 

재밌으니까요! 싱무브 레벨 1 ~ 2과정 1기 2기 3기 4기, 4수생으로서 🤦🏻‍ 전 싱무브 시간이 너무 즐거웠어요.내 몸이 다치지 않으면서도 성장하고 있고, 남들 눈에 띄진 않지만 변화하고 있고, 실패하던 기술을 어설프게나마 성공시키고 있으니까요. 바닥을 구르고 링에 매달리고 매트에서 뛰던 모든 것이 다 즐거움이었습니다! 도깨비 대사 같나요 ㅋㅋㅋ 전 움직임을 사랑하는 사람 같아요. 그냥 다 재밌어요. 그렇다고 안 힘든 건 아니지만. 그리고 좀 더 현실적인 이유를 말하자면 효율적이기 때문입니다.그 어떤 운동들보다 시간투자 대비 좋은 결과를 빠르게 느껴볼 수 있었어요. 씽쌤이 시행착오를 겪으며 몸으로 체득하고 머리로 연구해서 알게 된, 정제된 지식들을 그대로 전달해주고 몸에 입력해주기 때문에 1년간 만족스럽게 성장할 수 있었던 거 같습니다.

인간이라면 움직여라. 인간은 구르고 기어 다니고 걷고 뛰고 점프하는 기능을 가졌으니, 누워있거나 앉아있기만 하지 말아라! 이런 의미로 알려주고 싶습니다.운동이라는 것이힘들고 반복적인 것이 아니라 기능적이고 자유로운 것이다! 잘 움직일수록 삶이 풍부해지고 더욱 큰 사람이 되고 마음도 단단해지고 움직임의 영역만큼 행복해진다고 생각해요. 행복하려고 사는 거 아닌가요. 싱무브가 발전할 수록 움직임의 행복을 아는 사람이 늘어나게 될 거예요.

Xingmove Movement Training Level 2 Course Certificate - Dongho Lee

움직이는 것에 제한이 많았던, 사실 어려움이 많았던 사람으로써 더 자유로운 움직임을 찾기 위해 영상을 보고 그때부터 해야겠다라는 마음을 먹었습니다. 계속 수련하는 이유는 아직은 버려내야 할게 많다고 생각하기 때문입니다. 가능성 그리고 자유를 위해 그리고 통합적인 움직임의 향상을 위해 움직이고 있습니다.

Xingmove Movement Training Level 2 Course Certificate - Yonghwa Lee

연기만 하다가 2년전 작품을 하다가 안무라는것을 하면서 몸쓰는것에 재미를 느끼고 있었고 작년부터 살사를 시작하면서 춤과 움직이는것에 관심이 생겼습니다. 처음엔 현대무용을 배워볼까 생각하던중에 페이스북으로 싱무브 전문가반을 보고 시작하게 되었습니다. 

결과만을 보여주기 위해 만드는것이 아니라 차근차근 기초부터 하나씩 쌓아가는 과정을 거치면서 자유로운 움직임을 목표로 나아가는 것이 좋았습니다. 그리고 부상 체크와 정보들을 자유롭게 서로 이야기 하고 관리하는 점도 좋았습니다.그리고 이 움직임 수업으로 배우 트레이닝을 한다면 정말 좋을 것 같다는 생각을 했습니다. 예를들면 중심 단련과 자연스럽게 잘 움직이는것과 같은 내용입니다.

당신의 몸은 발전 할 수 있다! 그리고 잘 움직일 수 있다!단지 그 방법을 몰랐을 뿐이고 또 시도를 하지 않았을 뿐이다!같이 해보자! 어떤 막힘이 있었을때 함께 고민하고 시도하면서 문제를 해결한다면 다 함께 발전 할거라 생각합니다.

Xingmove Movement Training Level 2 Course Certificate - Dongil Kim

현대무용을 배우고 무용수로 활동을 하면서 몸을 조금 더 자유롭게 사용하고 싶다는 생각이 들었습니다. 공간 사용에 있어서, 내 몸에 제약을 가지고 움직인다는 느낌이 들어서 주위를 확장시키고 싶다는 바람이 있었는데 그러한 고민을 하던 중에 지인분의 추천을 듣고 시작하게 되었습니다.

무용을 하면서는 일부러라도 팔이나 상체의 힘을 빼고 근력을 강화시키면 둔해지고 좋지 않다는 말들을 선생님들에게서 여러번 들었습니다. 하지만 싱무브에서 수업을 듣고나서 오히려 활동 폭이 더욱 넓어지고 내 몸을 사용하는 것이 편해짐을 느꼈습니다. 아직도 부족한 부분들이 많이 있기에 배우고 싶어서 계속하고 있고 그 외에도 다른 분들과 소통하고 경험을 공유하는 장소라고 생각되어서 지속적으로 하고 있습니다.

몸을 움직이고 활동을 하면서 가장 좋았던 점은 스스로에 대해서 알게 된다는 것이었습니다. 그리고 사람들과 같이 움직일 때 생성되는 에너지와 교감이 즐거웠습니다. 자신이 모르던 나의 모습을 알게 되고 인지함으로 인해서 주위에 대한 인식도 더욱 확장되고 유연해지는 것을 느꼈습니다. 싱무브를 함께 하는 사람들에게 자신의 몸을 어떻게 바라봐야할지 전달해 드리고 움직임을 통해서 자신을 알 수 있도록 도움을 드리고 싶습니다.  더불어 그 과정 자체의 즐거움을 공유하였으면 합니다.

자신의 몸의 특성을 알고 그에 맞는 스타일을 찾는 것은 중요하다고 생각합니다. 그것이 운동이나 춤,  요가 등 어떠한 신체활동이든지 기본적으로 자신의 몸에 대한 인지가 전제가 되어야 한다고 봅니다. 반대로 생각하면 활동을 통해서 자신의 몸에 대해서 알게 되는 것 같습니다. 싱무브와 함께 현대무용과 발레, 즉흥 메소드 등 다양한 활동을 통해서 배운 방법들을 통하여 사람들이 자신에 대해서 더 잘 알 수 있도록 함께 하고 싶습니다.

 모두 강하고 힘든, 이 긴 여정을 함께 걸었습니다.

그 모든 과정을 이 짧은 영상에 담을 수는 없지만, 

마찬가지로 짧은 글로 모든 것을 표현 할 수 없겠지만,

우리가 변화했음을, 그리고 발전했음을 다시 한 번 느낍니다.

응원합니다. 감사합니다.

Our improvement never-ending. Xingmove ground.

싱무브 그라운드 마스터 최 하늘

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